DRUGIE URODZINY BLOGA! 🍰🎁🎂

     Mimo, że mój blog nie ma stałych czytelników to i tak dla mnie to jest sukces. Przed dwa lata można powiedzieć, że systematycznie wstawiałam tu posty. Dzielę się wszystkim co przeżywam, co dla mnie ważne.
Zawsze marzyłam o napisaniu książki, może to jest dobry początek?

Opublikowałam łącznie 63 posty, wydaje mi się, że jest to całkiem sporo. Mam wiele pomysłów na posty,
 ale niektóre niestety nie jestem w stanie jeszcze zrealizować lub po prostu trochę się obawiam.

Dziękuje za wszystkie komentarze i zachęcam do zostawienia swojego bloga, na pewno odwiedzę.  

Może ktoś ma dla mnie jakieś wskazówki/rady ?

Oddałam krew!

We blogmasie wspominałam o oddawaniu krwi, zachęcałam do oddawania, chociaż dopiero niedawno sama pierwszy raz to uczyniłam. Sama miałam dużo obaw, ale teraz wiem, że chce to robić częsciej.

Kilka ważnych informacji:

Przed oddaniem krwi:

- zjedz lekkostrawny posiłek

- nie spożywaj alkoholu

- wypocznij

- nawadniaj się , już dzień przed wypij dużą ilość płynów.

Po oddaniu:

- odpocznij

- zjedz kaloryczny posiłek 

- unikaj wysiłku fizycznego ( można dostać zwolnienie z pracy).

Oddajemy 450 ml krwi. Kobiety mogą oddawać 4 razy w roku, a mężczyźni 6 razy- jednak nie częściej niż co 8 tygodni.

Jak wyglądało oddanie krwi?
1. Rejestracja

Trzeba mieć przy sobie dokument tożsamości. Wypełniamy kwestionariusz, w którym musimy udzielić informacje o sobie, przebytych chorobach itp.

           2. Gabinet zabiegowy

Jest pobierana próbka krwi do badania.

     3. Gabinet lekarski

Udajemy się do lekarza, który sprawdza czy możemy zostać Dawcą.
4. Sala pobrań.

Jeśli lekarz nie stwierdzi przeciwwskazań zostaje pobierana nam krew.

Po oddaniu krwi odpoczywacie, dostajecie czekolady i często różne gadżety i jesteście wolni!

  

Zanim oddałam krew, zamierzałam się do tego wiele razy, jednak bałam się. Myślałam, że jest to nie przyjemne. Bardzo się myliłam, czujecie tylko delikatne ukłucie igły, a potem już nic. To uczucie, że komuś pomogłam, jest cudowne. Dla nas to jest tylko krew, a dla kogoś może być aż!
 Zachęcam wszystkich do pomagania!

P.S Zostaw komentarz i swojego bloga! :)